Réflexologie plantaire et plamaire

Explorez les bienfaits de la réflexologie pour retrouver
un équilibre physique et mental

La réflexologie plantaire est une pratique douce qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds appelées "zones réflexes". Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps, et la stimulation de ces points vise à apporter un soulagement ou une amélioration de la santé globale.

Bienfaits de la réflexologie plantaire 
Réduction du stress et de l'anxiété : La réflexologie plantaire et palmaire aide à relâcher les tensions accumulées dans le corps, favorisant ainsi une relaxation profonde.

Amélioration de la circulation : la réflexologie favorise une meilleure circulation, ce qui aide à apaiser les problèmes de jambes lourdes par exemple.

Soulagement des douleurs : La réflexologie plantaire et palmaire est utilisée pour apaiser diverses douleurs, y compris les maux de tête, les douleurs articulaires, et les douleurs musculaires.

Stimulation du système de défenses naturelles : la réflexologie plantaire et palmaire aide à prévenir les maladies et à accélérer le mieux-être en cas de maladie.

Amélioration du sommeil : En favorisant la relaxation et en réduisant les tensions, la réflexologie aide à améliorer la qualité du sommeil, ainsi que les problèmes d'insomnie.

Équilibrage des énergies : Selon les principes de la réflexologie, en stimulant les zones réflexes, on peut rééquilibrer l'énergie vitale du corps, favorisant ainsi un meilleur bien-être physique et mental.

Soutien à la digestion : La réflexologie peut également être utile pour améliorer la digestion.

Déroulé de la séance
Avant de commencer, nous prenons le temps de discuter de vos besoins, de vos préoccupations et de vos attentes. Cela permet de personnaliser la séance et d'aller cibler les zones réflexes à travailler.

Vous restez habillé tout au long de la séance.
Pendant la séance, vous pouvez ressentir une légère pression, des picotements ou une profonde relaxation. Ces sensations sont normales et montrent que votre corps réagit positivement à la stimulation des points réflexes.

Au fur et à mesure que la séance progresse, vous ressentirez une relaxation profonde. Votre esprit se libère du stress et votre corps se détend complètement.
À la fin de la séance, vous vous sentirez revitalisé.e et prêt.e à affronter la journée avec un sentiment de calme et de vitalité renouvelé.

Durée et prix d'une séance
La première séance dure 1h30
Une séance de suivi dure entre 45 minutes et 1h - échange + massage
Le massage en lui même dur entre 30 et 40 minutes
Prix : 55,00€

Contre indications

Personne en crise lors du rendez-vous (dans ce cas, le rendez-vous peut être décalé lors d'une période de non-crise)
Femme enceinte
Phlébite
Blessure au pied ou à la main

N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions voir ensemble si une séance est adaptée à votre situation.

Il est important de noté que la réflexologie ne substitue aucunement un rendez-vous chez le médecin