Qui suis-je ?
Pauline Seys – Réflexologue à domicile et Professeure de Yin Yoga en ligne
Secteur Villié-Morgon (20 km aux alentours)
Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être féminin et à l’harmonie du corps et de l’esprit. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie, j’aide à favoriser un mieux-être physique et mental en agissant sur les cycles féminins, la charge mentale, le stress, la digestion, les tensions musculaires, et bien plus encore.
Réflexologue certifiée RNCP, formée par le centre À Fleur de Peau, je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale. Grâce à ces méthodes naturelles et douces, je stimule des zones réflexes spécifiques pour rétablir l’équilibre énergétique et induire une profonde détente.
En complément, je suis également professeure de Yin Yoga, formée auprès d’Helen Watkins. Cette discipline méditative et apaisante permet d’assouplir le corps en profondeur, de relâcher les tensions et d’apaiser le mental grâce à des postures tenues plusieurs minutes. Associée à la réflexologie, elle constitue une approche holistique puissante pour harmoniser corps et esprit.
À travers mon accompagnement, je vous invite à prendre un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps et retrouver équilibre et sérénité.
La réflexologie ne remplace en aucun cas une consultation médicale en cas de problème de santé.
La réflexologie
Explorez les bienfaits de la réflexologie pour un équilibre physique et mental renouvelé
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est bien plus qu'un simple massage. C'est une pratique ancestrale qui considère que certaines zones spécifiques du corps, appelées points réflexes, sont interconnectées et reflètent l'état de santé général de l'organisme.
En stimulant ces points réflexes, que ce soit au niveau des pieds, des mains, des oreilles ou du visage, la réflexologie vise à rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit, à soulager les tensions et à stimuler les capacités naturelles du corps.
Cette approche globale du bien-être s'inscrit dans une vision où le corps est considéré comme un tout interconnecté. La réflexologie peut être utilisée comme un complément aux traitements médicaux conventionnels (il ne vous sera jamais demandé d'arrêter un quelconque traitement, la réflexologie vient en complément uniquement) ou comme une pratique préventive pour maintenir un équilibre optimal.
À travers mon compte, je vous invite à explorer les multiples bienfaits de la réflexologie et à découvrir comment cette pratique millénaire peut contribuer à votre mieux-être au quotidien.
Le Yin Yoga
Explorez les bienfaits du Yin Yoga pour un équilibre physique et mental profond
Qu'est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga est bien plus qu’un simple enchaînement de postures. C’est une pratique douce et méditative inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui repose sur le relâchement profond des tissus conjonctifs tels que les fascias, les ligaments et les tendons.
En maintenant les postures plusieurs minutes dans l’immobilité, cette discipline stimule la circulation de l’énergie vitale (le Qi) à travers les méridiens, favorisant ainsi l’équilibre du corps et de l’esprit. Associé à une respiration lente et consciente, le Yin Yoga permet de libérer les tensions, d’améliorer la souplesse et d’apaiser le mental en profondeur.
Cette approche s’inscrit dans une vision holistique du bien-être, où le corps est considéré comme un tout interconnecté. Le Yin Yoga peut être pratiqué seul, en complément d’autres formes de yoga ou d’activités physiques, ou encore comme un véritable outil de régénération et de prévention.
À travers mon compte, je vous invite à explorer les bienfaits du Yin Yoga et à découvrir comment cette pratique issue de la sagesse orientale peut vous aider à cultiver l’harmonie et la sérénité au quotidien.
